¿Por qué sucede y qué hacer al respecto?

Dar a luz a un bebé - haya sido por cesárea o parto natural - puede causar problemas de filtración de la vejiga.

La labor de dar a luz acompañada de presión y tensión de los ligamentos, músculos y tejidos que rodean la vejiga y uretra, es lo que lleva a sufrir de incontinencia urinaria en postparto.

¿Cuáles son las causas de incontinencia urinaria en postparto?

Hay varias posibles causas de la incontinencia urinaria en postparto. Entre ellas:

• El trabajo de parto prolongado y el propio parto;

• El trauma asociado con el trabajo de parto;

• La falta de progreso durante la gestación o un bebé de gran tamaño, que también agravarán el potencial de daño de la vejiga, la uretra, los ligamentos y músculos de apoyo.

El tipo de incontinencia urinaria que las mujeres suelen experimentar durante y después del parto se denomina incontinencia de esfuerzo.

Es decir que las filtraciones de orina se producen con cualquier tipo de esfuerzo físico o presión sobre la vejiga, en otras palabras, “estrés”.

Toser, estornudar, reír, agachar, recoger algo o cualquier tipo de actividad física que implique correr o saltar son ejemplos de posibles desencadenantes del esfuerzo.

Cuando los tejidos que rodean a la vejiga como soporte o la uretra están comprometidos, la actividad física o la presión sobre la vejiga puede hacer que el ángulo de la uretra se salga de la posición normal, haciendo que la orina se escape.

Además de los detalles del parto, nuestros genes también pueden ser una causa para llegar a sufrir de incontinencia urinaria.

Es importante que las mujeres comprendan su propio nivel de susceptibilidad a la incontinencia después del parto y que hablen con otras mujeres de su familia acerca de sus experiencias con el parto y sobre cualquier cambio que hayan experimentado en el postparto.

Esto les podrá dar una buena indicación de lo que pueden llegar a experimentar cuando sea su turno.

¿Cuánto dura la incontinencia urinaria en postparto?

En el corto plazo, las mujeres experimentaran cambios en la función y control de la vejiga de cuatro semanas a varios meses, a veces incluso hasta un año.

Algunas mujeres recuperan el control de la vejiga antes del parto, otras no.

Los factores determinantes que presentan un mayor riesgo en problemas de control de la vejiga después de 6 meses a un año están relacionados con la genética, el tipo de parto, el tamaño del bebé y la duración del trabajo de parto.

Tratamiento para incontinencia urinaria de postparto

Una cosa que puedes hacer para ayudar a reducir la susceptibilidad es practicar los ejercicios de Kegel .

Fortalecer el suelo pélvico te ayudará a mantener el control de la vejiga y es una parte importante del régimen para tu vejiga.

Establecer un plan regular de idas al baño, sin importar si sientes o no la necesidad de ir, también es importante.

Además, se recomienda que las mujeres vacíen la vejiga cada dos horas para así ayudar a mantenerse secas.

A menudo, los síntomas de la incontinencia urinaria de esfuerzo desaparecen con el tiempo.

Si los síntomas persisten durante varios meses, es importante acudir al obstetra/ginecólogo para identificar y determinar si es necesario un tratamiento médico, cirugía o incluso terapia con láser, que mejora y restaura el colágeno que rodea la uretra, lo que ayuda a sostenerla y evita que se mueva durante las actividades extenuantes.

Y, además, es un procedimiento mínimamente invasivo e indoloro.

Para concluir, la incontinencia urinaria de esfuerzo es normal y se espera en el período postparto. Incluso puede comenzar durante el tercer trimestre del embarazo cuando el útero está presionando la vejiga.

Es importante que las mujeres sepan esto, se preparen para ello y utilicen los recursos de los que disponen, como la ropa interior Plenitud .

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Las mujeres tienen suficiente en sus mentes durante el inicio del período postparto y no deberían tener que preocuparse por tener que mojarse y que se vuelva esto una pesadilla.

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